Keuzevak Mens en gezondheid GT

 

Dekt af:     Mens en gezondheid, profielmodule 1, profiel Zorg & Welzijn.
Code:        1601
Lengte:     26 lesuren (excl. toetsing)

 

Omschrijving:
Vind je het leuk om meer te weten over gezondheid en wat goed voor jou als mens is? Dan is de module Mens en Gezondheid echt iets voor jou!
In deze module kom je meer te weten over wat goed is voor jouw gezondheid. Je leert meer over, hygiëne allergieën, gezond zijn en blijven. Daarnaast ga je ook diverse oefeningen uitvoeren en maaltijden bereiden. Het komt allemaal aan de orde in de module Voeding en beweging.
Spreekt het bovenstaande je aan en ga je graag actief en praktisch aan de slag? Kies dan de module Mens en Gezondheid!

In de basiskennis ga je aan de slag met gezonde zijn en blijven en de invloed van de media. Je sluit de basiskennis af met een tentoonstelling.In de praktijkkaarten ga je praktisch aan de slag. Hieronder vind je een overzicht van de verschillende praktijkkaarten:

In de praktijkkaarten ga je praktisch aan de slag. Hieronder vind je een overzicht van de verschillende praktijkkaarten:
1. Gezonde voeding: je leert de Schijf van Vijf inhoudt, weet hoe je een gezond kookboek maakt, en heb je een smoothie en havermoutmuffin gemaakt.
2. Ben fit: je leert meer over calorieën, verschillende soorten vetten en voert een coachinggesprek.
3. Kookplanning maken: je maakt een planning en stelt een weekmenu samen.
4. Allergieën: je weet wat bekende voedselallergieën zijn en kan een traktatie maken.
5. Hygiëne: je maakt een instructiekaart en ken je hoe de gouden regels voor het werken via de hygiëneregels
6. Verzuip jij je toekomst?: je denkt na over de gevaren de van alcohol, drugs en roken.
7. Get fit, be fit!: je test je conditie en weet wat hiervoor de norm is.